Asi tuším proč se takto ptá, bydlel jsem nějaký čas v oblasti, kde hned za humny byla elektrárna a když energetici vysílali HDO signály, byly krásně akusticky slyšitelné např. z rozsvícených žárovek (ještě klasických s wolframovým vláknem - vlákno se rozkmitalo a žárovka “hrála”).
Nicméně Panda38 už mu odpověděl, udělej to podle něj. U odporové zátěže je to jedno, vadí ti tam pouze parazitní indukčnosti a ty obvykle bývají malé, takže pokud nejde o opravdu velké výkony (jakože 300W není kdovíco) tak je klidně zanedbej. Pokud to chceš mít opravdu “pinklich” do posledního detailu, můžeš měřit rezonanční frekvenci oné odporové spirály (máš-li čím), ale v praxi je to nesmysl. U frekvence tedy vol spíše podle spínacího prvku a způsobu kterým to chceš provádět, ale to jsi nám tu nenapsal co a jak hodláš použít, takže v tomto ohledu těžko radit.