Môžem len potvrdiť to, čo písal Balů. Programuj to v Atmel studiu a v C-ku s datasheetom v ruke (na monitore).
Ak nepoznáš začiatky C, je veľa kníh, ktoré ťa to naučia (napr. Herout - asi najlepšie, nájdeš na nete). Nahodíš si napríklad Code::Block a tie základy sa naučíš za chvíľu. Jednotlivé špecifikácia ohľadom procesorov nájdeš v literatúre priamo k nim (Programujeme AVR v jazyku C a pod, sú aj také , kde je vysvetlený procesor aj s perifériami - ak nenájdeš, pomôžeme) alebo aj v datasheete, kde je väčšinou aj ukážka kódu, ako v ASM tak aj v C pre jednotlivé periférie.