Ano, samozřejmě že jsem si je opět popletl 
Ta druhá oblíbená frekvence je 3.2768MHz, TMR musíš použít vždycky, ale jinak ano, přesně o to jde:
V datasheetu se píše:
[code]bit 2-0 PS2:PS0: Prescaler Rate Select bits
Bit Value TMR0 Rate
000 1:2
001 1:4
010 1:8
011 1:16
100 1:32
101 1:64
110 1:128
111 1:256[/code]
3.2768MHz = 3276800Hz, tedy 8bit předdělička nastavená třeba na 1:32 (100) + 8bit TMR0 = 1:8192. (3276800 / 4) / 8192 = 100Hz, tedy krásných 0,01s. Stačí už jen sčítat.
Další takovej podobnej krystal by byl třeba 6.5536MHz