Programování uC Microchip v C

Nazdar.
Nainštaloval som si PIC - LITE od HI TECH(10/12/16) len neviem ako to mám nastaviť aby sa mi dali otvoriť ukážkové projekty z adresára kde je PIC - LITE od HI TECH nainštalovaný.Nový projekt v C sa mi podarilo založiť.Nápoveda pod F1 je dosť biedna. :confused: